Er is een acupunctuur punt die ik bij iedere vrouw aanprik. Onder acupuncturisten wordt het veel gebruikt. In dit punt komen 3 meridianen( milt, lever, nier) samen waardoor het een groot scala aan klachten kan behandelen zoals spijsverterings-, gynaecologische-, urologische en emotionele klachten. Daarom is het goed voor jou als jij dit punt ook gaat masseren om je gezondheid te verbeteren. Ik heb het over San Yin Jiao (SP6).
Waar zit dit punt?
San Yin Jiao (SP6) vind je:
-Aan de binnenzijde van je onderbeen.
-4 Vingers vanaf het hoogste punt vanaf je enkelbot.
-Net aan de rand van je scheenbeen.
8 Redenen om San Yin Jiao (SP6) dagelijks te masseren.
1) Het vermindert pijn in je onderbuik.
2) Je piekert minder en slaapt beter.
3) Je huid ziet er beter uit.
4) Je spijsvertering verbetert.
5) Het verhelpt problemen bij het plassen.
6) Je voelt je relaxter en minder chagrijnig.
7) Je wordt fitter en hebt minder last van vermoeidheid.
8) Je kan het bij elke gynaecologische klacht gebruiken. Dus als je last hebt van onregelmatige menstruatie, witte vloed, pijnlijke menstruatie, moeite met zwanger worden, PMS, stolsels in je menstruatiebloed, te lange cyclus of een te korte cyclus.
Hoe lang masseer je het?
Je masseert SP6 dagelijks op beide enkels gedurende 3 tot 5 minuten.
Is SP6 ook geschikt voor mannen?
SP6 is natuurlijk ook geschikt voor mannen die kampen met pijn, stress, vermoeidheid, slecht slapen en moeite bij het plassen.
Voor wie is het niet geschikt?
Het is niet geschikt voor zwangere vrouwen omdat het kan leiden tot een miskraam.
Veel succes met het masseren van San Yin Jiao (SP6) !!!!
Had je baat bij deze tip? Ken je een vriend of vriendin die er ook baat zou hebben bij het masseren van SP6? Deel het op Facebook, Twitter of stuur het door naar een vriend of vriendin.
Acupuncturiste Naomi Nioma Welkens behandelt sinds 2006 cliënten die last hebben van vruchtbaarheidsproblemen, pijn, stress en allergieën.